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Pivot学员说 | 前方高能!物理公认“最难申请领域”,我是如何斩获MIT、Harvard博士全奖的!

2025-11-04

Pivot学员:L同学

学校及专业北京大学 物理-高能

硬件成绩GPA:3.91  托福:100  GRE:320+

目前录取

MIT-Physics博士全奖

Harvard-Physics博士全奖

Chicago-Physics博士全奖    

等录取

Part/01

高能领域很难

高能领域是属于在物理系里面臭名昭著的难了。对于申请博士来说,第一点难在高能方向的门槛相对更高。比如说你是做光学方向,或者做实验方向的,这些方向可能对理论基础的要求没有那么高,这些方向更重视的是一些实验技术,还有一些软件的使用。但你如果要去做高能物理的话,就要求你要对四大力学有非常扎实的掌握,另外还需要你会一点量子场论,只有在在这个情况下才可以开始做科研,但其实我们把这些课学完,就已经需要花比其他方向更多的经历和时间了。

第二点难在高能方向的暑研极其的难找,基本上靠自己的力量找到暑研的概率是非常小的。就比如我当时去芝加哥,就是因为我本科的科研导师,他认识芝加哥那边的一个教授,然后他就给我推荐过去了。我到芝加哥之后发现这个老师,他收人的原则就是如果是自己认识的人的学生,他会很乐意收,但是如果是一个陌生的学生给他发邮件的话,他一般都不会理。

第三个难点在于,高能领域的PhD项目招收的学生也非常少,你面临的内卷的压力也会比其他方向更大。

Part/02

为什么选高能?

我为什么还是选择了高能这个领域?其实最主要还是兴趣,这也是我想要给到大家建议,就是你在选择方向的时候,首先要清楚你的兴趣是什么,不要想着比如本科先去做一些好上手的但不是你真正想做的东西,在申请的时候再去选自己感兴趣去申。这个并不是在所有情况下都是可行的,比如我在光学所,我要申理论所,这种系所之间转基本上是不行的,但如果本科做的高能物理实验或者维项,博士期间去做理论,这个是可以的,因为他们都在理论所,所以你只能进行小幅度的这个专业转换。

我们本科期间选择的这个方向,它很可能就是你未来几十年都要去工作方向。大家都知道上学很难,学物理也很难,我们一定要选一个自己喜欢的,让自己有动力去坚持下去的方向。对于不太确定自己兴趣的同学可以多去听听讲座,比如我印象中大一大二的时候学校就开了一个叫现代物理前沿的讲座,这个讲座会讲一些现代物理前沿在做的一些东西,我觉得这个讲座对我还是有一定的启发的。当然你也可以去找老师聊一聊,来确定一下自己喜欢什么。

在你有了大致感兴趣的大方向后,比如说你对高能物理和凝聚态物理感兴趣,那这个时候你就要意识到一些现实的问题,就比如我刚才提到的高能领域会有一些难点,它不仅是本科申博士难,博士申博后也难,博后申教职还是难。你以后无论在任何一个阶段都会比别人面对更多的困难,因为高能物理领域,它就是经费少,岗位也少,你后面每一个阶段都要比别人付出更多的努力。你需要意识到有这些现实问题存在,然后再去综合考虑选择自己的研究方向。

Part/03

方向选定后怎么去做?

方向选定后我们怎么去做?首先就是你先要去多和老师沟通,要去找一个跟自己兴趣相符的,并且愿意带学生的老师。就比如你可以去学校的官网上看一看有哪些老师,然后去搜一搜他们最近发了哪些文章,看一看自己是不是喜欢。

我们一定要找一个愿意带学生的老师,这一点非常重要。有的老师他是那种会手把手带你做科研,并且会非常愿意去解答你在自己学习中的一些问题的。但是也有一些老师就属于比较放养,不太管学生的类型。你如果作为一个本科生去到不太管学生的老师组里,那么你基本上就会处于一个在孤军奋战的情况。这个这一点对于一个刚开始做科研的人来说,是非常不利的。所以我觉得你在选择之前一定要先跟老师去聊一聊,你要确定他是那种会愿意去带你的,这一点非常重要。退而求其次的话,如果组里有非常靠谱的博后也是很好的,这个也是要去跟老师聊,要去了解这些情况,一定要确定要么老师会带你,要么是有靠谱博后会去带你。

选好科研组之后,我们可以先从相对好上手的项目开始,就比如我的情况是我当时觉得自己对理论和唯象同等的感兴趣,但是相对来说唯象对基础要求会低一点。唯象的话,我只需要学四大力学,学量子场论,但是如果我做数学物理的话,我还要学更多的东西,我要学一些弦论,要学一些场论等等,所以我当时就想就先去做一些唯象的东西。

在我做了一段科研之后,发现我还是兴趣会更偏向理论一点,所以后来我就决定我在博士期间要逐渐的转向理论这个方向,所以我在做唯象科研的同时,自己又去选了一些数学课,去学了一些额外的东西,读了一些弦论的书。

如果你跟我兴趣一样的话,你也可以先从唯象开始做。

即使是你对数学物理有一些执念,我也认为你应该意识到有一些东西是对基础要求更低的,就比如量子信息有一些不太好做的东西,比如M理论。M理论是一个需要你进行非常长期的学习才能开始做的一个东西,等你学完这些东西,你可能已经大三大四了,你可能已经没有本科科研的机会了。无论你是做哪个方向,哪些好做,哪些难做,你也是要了解的,同时也要边做边学,为未来的研究目标打好基础。

Part/04

本科规划和交换暑研

接下来说一下我大致的本科期间的时间安排。

如果要做高能物理的话,一定要早选课,在大一或者大二要把量子场论,规范场论,群论Ⅱ这三门课修完,不过如果你做的是其他领域的话,也会有其他的一些专业课,你要去调整自己选课的顺序,你要先去学跟科研更相关的一些东西。

大家一般在大二的时候做本研,大三暑假的时候都会去做暑研。我也是大二下学期的时候开始做的科研,我在大三的时候尝试了一些其他的东西,但是遇到了一些问题,大三这一年我其实是没有任何产出的,包括我简历里也没有写这一段,这些科研经历也没有产出任何的文章或者成果。

这里要说的一点就是我休学了一年,当然我休学这一年也不因为大三科研做的不理想,也有一些其他的原因,比如当时心里有一些波动之类的。原则上本科四年时间是够的,但是高能物理,它容错比较低,如果你浪费一年的话,那么会对申请产生非常大的负面影响。我在休学的一年时间里,秋季学期去到伯克利,然后在春季学期和暑假去了芝加哥,这一年基本上就是在美国待了一年,大四的时候就是开始准备申请材料,准备面试这件事。

交换的话建议大家多关注一些学校的交换项目,比如伯克利就是有会固定的有交换项目,哈佛也会有交换项目,不过哈佛那个比较难申。海外暑研的问题,就是我上面提到的,高能物理自己发邮件找暑研非常难,基本上是不可能找到的,除非你撞大运,大部分时候还是要依赖导师的Connection,就比如我当时去芝加哥,就是因为我本科的科研导师,他认识芝加哥那边的一个一个教授,然后他就给我推荐过去了。所以找暑研的时候,可以去问一问导师看看他有没有可以给你推荐的人。

Part/05

对于学弟学妹的建议

首先是关于暑研心态上的一个建议,就是大家一定要勇敢的尝试,不要有畏惧的心理。其实科研的本质也是解决问题,只不过现在解决的问题是以前没有被别人解决过的问题,它跟解题的区别没有那么大,不要觉得这个东西前任都没有做出来,你也理所当然的做不出来,不要有这种心理。

第二就是要保持自信心,遇到项目做不出来,其实很多时候是项目本身的问题,不是我们能力的问题,可能这个项目它自己就不会有一个非常好的成果,这是一个常态。就包括你在申请的时候,那些老师他们也都知道这一点,不是说你这个科研必须要有paper,你只要有科研经历,有推荐信,那么这一段科研都是对你申请有正面帮助的一个一段经历。

最后就是关于心态上的问题。因为我本身是一个很容易焦虑的人,我劝自己的时候,一般就是会对自己说要去专注眼前的事情,不要太在意以前经历了什么,也不要太在意,以后会面对什么样的困难。只要你专注做好眼前的每一件小事,那么你一定就可以实现自己的目标。